茼蒿的作用是什么?
1、生津止渴、润燥
茼蒿的茼蒿味辛甘、性平,入脾胃经,具有生津止渴,润燥的作用,对于糖尿病患者,出现烦渴、多饮、多尿等症状有很好的缓解效果。
2、化痰消肿
茼蒿中含有多种挥发油,具有抑菌的作用,而茼蒿还有温脾胃的作用,适宜内寒较重、痰湿较重的人群食用,坚持食用茼蒿能化痰消肿。
3、润肠通便
茼蒿中含有大量的膳食纤维,并具有一定的润肠通便的作用,而大便通畅,也能加快身体毒素排出。适宜经常便秘,腹胀的人群食用。
4、强壮机体、抗疲劳
茼蒿中含有比较丰富的铬和铁,能对抗抑郁,提升机体的免疫力,具有强壮机体,抗疲劳的作用。
5、理气和胃
茼蒿味辛甘、性平,有理气和胃、健脾化痰、润肠通便、养血止血、清血脂、防便秘的作用。