孕妇七个月能坐高铁吗？
我孕31周+6天，由成都到兰州，乘火车卧铺，途中无不适； 40周+5天，从兰州回到成都，同样乘火车，途中宫缩频繁，见红但不出血，有规律阵痛，当天凌晨到达成都后急诊留观待产。 从妊娠晚期开始，孕妇体重每增加1公斤，胎儿会增加约200克。
孕期体重增长过快或过重，不仅导致难产、分娩并发症风险增高，产后肥胖等健康问题也会找上门来。孕期合理膳食、控制体重非常重要！ 当然，也不是说让孕妈饿肚子，正确的做法是，均衡饮食，少食多餐，远离高糖、高脂食物。
如果准妈妈孕前的体重正常（体重指数在18.5~24.9之间），那么整个孕期的增重应在6公斤左右。 而如果孕前体重超标（体重指数≥25），那孕期内要增加的营养和营养摄入就更要严格控制了，应控制在5~6公斤。 这个数值只是参考，具体要根据准妈妈的身体状况而定。比如有的准妈妈孕期食欲不好，进食减少，就算体重没增加太多，但只要检查各项指标都正常，也没有出现乏力、头晕等低血糖症状，就没有问题。
总之，无论是否乘坐交通工具，孕期控制体重非常重要。如果盲目进补，很可能导致宝宝过度发育，从而产生不良影响。